睡眠・セロトニンのサプリメント【リラクミンシリーズ】レビュー情報

リラクミンを実際に購入してみたのでレビュー！ 睡眠改善効果は実感できる？

セロトニンのサプリメントして有名なリラクミンシリーズですが、効果のほどを調べるために、私も実際にリラクミンを購入してみました。
リラクミンシリーズには5種類もあって、それぞれ配合されている成分が違い、もちろん使用目的も微妙に違うのですが、私は不眠症気味だったので、今回はリラクミンナイトを選びました。

リラクミンナイトは全体に睡眠改善に効果があるとされるリラクミンシリーズの中でも、特に不眠などに特化したサプリメントになっています。

商品が届いたところです。メール便ですが注文から3日ぐらいで着きました。
メール便はその時の状況によっても到着のタイミングは変わると思いますが、対応の早い会社だと思いました。

早速、実際に飲んでみました。色は緑色がかっています。成分的にクワンソウの色でしょうか？
1日3粒が目安ですが、3粒同時でも飲みやすいサイズだと思います。
味は色のイメージ通り、少し青くさい感じがしましたが、それほど問題なく飲める程度です。
むしろ意識しなければ何も感じないレベルだと思います。

飲み続けて2週間ぐらいしての評価ですが、これはかなり効果あります！
今まで睡眠薬や他の睡眠サプリも飲んできましたが、その中でもかなりオススメと言える効果です。
布団に入ってから、眠りにつくまでの時間がかなり短くなりました。
睡眠薬を飲んでいたときと比べると、明らかに朝の目覚めが快適です！
副作用の心配がないというのがなにより安心ですね。
他の睡眠サプリの中でも効果は1〜2を争うほどですし、それと比べた場合、コスパがリラクミンナイトの方がいいです。

睡眠の悩みを持っている方には絶対オススメできるサプリメントです。
もしあなたが不眠などで悩んでいるなら、ぜひ一度リラクミンナイトを試してみてください！

睡眠・セロトニンのサプリメント【リラクミンシリーズ】の選び方

ここではリラクミンシリーズの各種類について詳しく成分・効果を調べました。
どのリラクミンがご自分にピッタリなのか、選択の参考になればと思います。

リラクミン
一番、ノーマルなリラクミンです。不眠・不安などの悩みを解消して、リラックスして休息出来る効果があります。
成分のひとつタルトチェリーには、睡眠ホルモンと呼ばれる天然メラトニンが含まれていて、安眠やリラックスの効果があります。
他にもギャバ・クワンソウ・テアニンなど、安眠・リラックスに有用な成分が含まれています。

リラクミンse
リラクミンseは、ラフマ葉エキス・ギャバ・クワンソウの効果で、セロトニンを活性化して不眠と不安を改善してくれる、リラクミンシリーズでも一番人気の商品です。
特に現代ではイライラやストレスの溜まっている人が多いですが、それらが原因による不眠やゆううつにピッタリです。

リラクミンナイト
他のリラクミンシリーズにも睡眠改善効果はありますが、その中でも睡眠の質に特化したのがリラクミンナイトです。
成分はグリシン・クワンソウ・トリプトファン・ギャバ・テアニンなど、安眠・リラックスの効果を持つ成分です。
これらを合わせて摂ることが出来るので、睡眠改善の相乗効果が期待出来ますね。
睡眠薬から切り替えてもよく眠れているという口コミもあります。

リラクミンクリア
リラクミンクリアは、何もする気がしない・何をしても楽しくないなどのゆううつな気分を改善してくれるサプリメントです。
ゆううつな精神状態を何とかしたいけれど薬には頼りたくないという方にピッタリです。
リラックス効果のあるセントジョーンズワートエキスをはじめ、クワンソウ・トリプトファン・ギャバ・エゾウコギエキスなどが配合されています。

リラクミンプレミアム
リラクミンプレミアムは、メンタルと脳内に必要な成分16種類を高含有配合した、睡眠・ゆううつ・物忘れなどメンタルの悩みを全て改善してくれるオールインワンサプリメントです。
他のリラクミンシリーズに配合されているほとんどの成分を網羅。
その上、イチョウ葉エキス・α-GPC・DHA・EPA配合も配合で、物忘れにも効果的です。
その分、他のリラクミンシリーズと比べて値段は高いですが、本気でメンタルの悩みを改善したいと思う方にはオススメのサプリメントです。

自分の悩みに合わせて好きなものを選べるリラクミンシリーズで、晴れやかな生活を送りましょう！

睡眠・セロトニンのサプリメント【リラクミンシリーズ】を実際に試した方の口コミ

リラクミンシリーズは不眠・ゆううつ・やる気が出ないといった悩みを持つ方にオススメのメンタル系サプリメントです。
悩みのタイプに合わせて5種類ありますので、お好きなものを選ぶことが出来るのが評判です。

まずは実際にリラクミンシリーズを使用された方の口コミを紹介します。
効果のほどだけでなく、どのタイプのリラクミンを選べばいいかの参考にもなると思います。

40代女性（リラクミン）
最初は半信半疑でした。更年期からくると思われる不眠に悩み、ここ２年ほど病院で睡眠導入剤をもらいそれを飲まないと眠れないようになってしまっていました。
2年も飲み続けて、果たしてこのままでいいのか……と不安になり、薬以外のものに切り替えていけたら、と思っていたところリラクミンを発見。
初日は寝つくのに30分〜１時間ほどかかったように思いますが、２日目は１０分ほどで寝付いたように思います。
しかもぐっすり眠れていて、トイレにも起きず１０時間も眠っていました。（休日でよかった！）手放せなくなりそうです。

30代女性（リラクミンse）
不眠とうつ状態になり、半年ほどメンタル系のお薬を多数服用していました。
減薬の補助になればと思いリラクミンseを購入してみました。
私にはとても合っていたようで、すぐに効果あり！朝までグッスリ寝られました！翌朝もスッキリ起きられます！
今ではお薬は飲まず、これだけ服用しています。イライラや憂うつも減りました！

40代女性（リラクミンナイト）
とても効果がありました。実に何年ぶりに、朝までぐっすり眠れたのです！
病院の薬が効かなくて、本当にほとほと困っていたところ、このサプリメントに出会うことができました。
このようなサプリメントは画期的で、海外でしか手に入らなかったもののようです。
しかし海外からは通販で買う気持ちになれずに、今までは、お酒の力に頼ったりしていました。
しかしこれからは、もうこのサプリメントで心から安心して眠ることが出来ると、喜んでいます。
朝までぐっすりですよ。私のような方に、喜んでおすすめします。

30代女性（リラクミンクリア）
セロトニン不足のために接客業をやめてしまっていて、とりあえずは落ち着いていたのですが、ここにきて多忙により強ストレス状態になり何かないかと探してたどり着きました。
正直凄いです！飲んだ初日(夜)、飲んで少し経ってから、お風呂に入ろう！今のうちにあれをやっておこう！と、自分から何かをしようという気持ちになってました。
気分も何か楽だな〜と思えるし、以前より寝つきは良くなってるかなと何となく思えます。
ただセントジョーンズワート自体が強いハーブなので、このままずっと毎日飲み続けるのはちょっと抵抗が…。
なので出来れば気分がどうにも沈みがちになるという日や時期に、サポート的に続けたいなと思ってます。

40代女性（リラクミンプレミアム）
飲んで２週間ほど経ちますが、明らかに体調が変わってきました。
目覚めが良く昼間にゆううつな気持ちになるのがなくなってきました。
仕事でのストレスもあまり感じなくなり、今回の生理前は気分の落ち込みがありませんでした。
このまま体調が良くなれば、病院のお薬も少しずつやめられるといいなと思います。

各種類で内容は違いますが、しっかりと効果を実感されている方が多いようです。
特に薬を服用していた方がリラクミンに切り替えて成功している例が興味深いですね。
リラクミンは薬ではありませんので、睡眠薬や抗うつ剤のように副作用や体への負担もありませんので安心です。
もしイライラ・不眠・ゆううつなどのメンタルの悩みをお持ちなら、一度リラクミンシリーズで改善してみませんか？